نوشابه برای خنکی و سلامتی کبد
عرق شا تره یا عرق کاسنی : یک دوم فنجان
عرق بید کاسنی : یک دوم فنجان
عرق بید مشک : یک دوم فنجان
عرق بهار نارنج :یک دوم فنجان
گلاب ـ خاک شیر : به مقدار کافی
تخم شربتی و شیره خرما یا انگور
.............................................
طرز تهیه :
تمام عرقیات را با هم در پارچ مخلوط کنید و کمی آب به آن اضافه کنید . شیره را در کمی (نصف فنجان )آب جوش حل کنید و به پارچ اضافه کنید .
سپس تخم شربتی و خاک شیر را به شربت اضافه کنید و در صورت تمایل یک عدد خیار در درون شربت رنده کنید و با یخ میل کنید .
ساعت ۴ و یا ۵ بعد از ظهر یا صبح ناشتا بهترین ساعت برای نوشیدن این نوشابه است .
از کتاب : تغذیه سالم
بر اساس طب نتروپت